Welkom op deze website met informatie over persoonlijke coaching door Peter den Hartog. Vanuit mijn praktijk in Zoetermeer begeleid ik mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling, die op zoek zijn naar inzichten en daarmee handvatten om meer uit hun leven te halen. Ik kijk naar de diepere en onbewuste oorzaken van je problemen of uitdagingen. Daarbij ondersteun ik je bij het doorbreken van patronen of emotionele blokkades. Zodat je handvatten krijgt om zelf de stappen te maken op weg naar jouw doel.
Voor wie.
Mijn persoonlijke coaching is geschikt als je:
- gebrek aan zelfvertrouwen hebt of het moeilijk vindt om keuzes te maken,
- veel vanuit het hoofd (ratio) handelt en je meer vanuit je gevoel (intuïtie) wilt leven,
- relatieproblemen hebt (privé of op het werk),
- van baan wilt veranderen of vastloopt in je carrière,
- meer uit jezelf wilt halen of meer in je eigen kracht wilt komen,
- iets mist in het leven of er grote veranderingen in je leven zijn,
- jouw studieprofiel of studierichting wilt bepalen,
- nieuwsgierig bent wat jouw talenten zijn en hoe je die (beter) kunt gebruiken.
Individuele coaching
Als jij een coaching traject wilt doen, dan heb je een doel voor ogen om iets in je leven te veranderen. Zodat je bewuster de leiding over je leven neemt en daarmee beter weet wat je wilt en hoe je wilt leven. Vaak heb je een concrete hulpvraag, die iets met jouw uitdagingen te maken heeft.
Elk coachingstraject is maatwerk en tijdens een intake stellen we een plan op voor jouw begeleiding. De tijdens de intake besproken hulpvraag, doelen en verwachtingen komen als een rode draad terug in het coachingstraject.
Jou inzicht geven in wat jouw talenten zijn, is een belangrijk onderdeel van mijn aanpak. Dat doe ik met een praktische aanpak, stap voor stap werken aan je doelen. Je ontdekt waar jouw kracht ligt en hoe je die kunt benutten om jouw uitdagingen aan te gaan en meer vanuit jouw passie te leven. Je leert waar je van slag van raakt, wat je irriteert of wat je lichamelijk of psychisch ziek kan maken. Je komt dichter bij de kern van jouw doel of probleem.
Ik zal je regelmatig spiegelen wat het effect van gebeurtenissen was en is op jezelf en anderen. Want inzicht in je gedrag is een onmisbare stap naar ander gedrag. En ook hoe de handvatten die ik je aanreik om gedragspatronen te veranderen bij jouw voelen en werken. Mijn ervaring is dat je al na enkele sessies mooie inzichten hebt en ook handvatten om jouw uitdaging aan te kunnen en oude patronen te doorbreken.
Aan het eind van het traject heb je jezelf beter leren kennen en ben je dichter bij de kern van jouw essentie, doel of probleem gekomen. Omdat je je eigen kwaliteiten en talenten beter herkent en effectiever gaat inzetten, zul je merken dat je je beter voelt, meer rust ervaart en je de handvatten hebt om meer uit je leven te halen.
Met als resultaat dat je bijvoorbeeld
- meer rust ervaart,
- een groter (zelf)vertrouwen krijgt,
- beter voor jezelf kan opkomen,
- meer liefde voor jezelf krijgt en daarmee ook voor anderen,
- minder piekert en eenvoudiger vanuit je gevoel handelt en daarmee makkelijker keuzes maakt,
- angsten kan loslaten,
- je lekker in je vel zit en meer plezier in het leven ervaart.
Wanneer je nieuwsgierig bent geworden, je nog vragen hebt, of voor het maken van een afspraak kun je me altijd bellen (06 55052660) of e-mailen.
Op het gebied van privacy houd ik mij aan de wet Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG), Klik hier voor mijn privacybeleid.
